Як вибрати професію, щоб не стати інвалідом?

 «Анемія - зниження гемоглобіну, а відповідно, можливості розносити кисень по організму», - говорить доктор медичних наук Віктор Бондар. Цим хворим не можна працювати в погано провітрюваних приміщеннях і з токсинами або хімією. Таким людям не варто працювати на лакофарбних підприємствах, в хімічній промисловості.

 Навіть робота в офісі протягом дня без перерви може стати причиною хворобливого стану спини. «Тут немає рецепту. Можна працювати бухгалтером, сантехніком, контролером на виробництві, фахівцем з персоналу, логістом, посідати будь-яку адміністративну посаду, - говорить Тетяна Акимкіна. - Головне, не забувати про відпочинок». Кожну годину необхідно розминати суглоби.

Цукровий діабет  При будь-яких формах потрібно уникати дії токсичних речовин, здатних вплинути на систему травлення. Хворим цукровим діабетом варто уникати надмірних фізичних і психоемоційних навантажень, коли організм може воднораз витратити весь наявний інсулін, а у підшлункової залози запасу немає. Психоемоційні навантаження можуть чекати людину в будь-якій сфері, особливо у галузі роботи з людськими ресурсами: кадрові служби, а також керівні посади в будь-якій сфері і галузі. Варто застерегти себе від важливої соціальної роботи, пов`язаної з періодичними негативними стресами: служба «швидкої допомоги», служба порятунку, служба довіри, міліція, робота в дитячих будинках або школах.

 Далекозорість Більшість людей вважають погіршення зору ледве чи не нормою, не звертаючи на цю проблему належної уваги. Проте далекозорість може сильно ускладнити життя, якщо місце роботи буде обрано неправильно. Лікарі радять звернути увагу на міопатію і далекозорість складних форм. «При далекозорості середньої тяжкості і міопії вибір професій обмежений: таким людям небажано працювати на посадах, пов`язаних з постійним перенапруженням зору. Наприклад, оператор ПК, секретар, коректор», - говорить лікар-офтальмолог лікувально-діагностичного центру «На Масловці» Світлана Макуха.

Короткозорість «Для людей з короткозорістю підійде будь-яка професія, не пов`язана з офісною діяльністю, - говорить фахівець кадрового агентства Kelly Services Дмитро Косов. - Причому йдеться не тільки про фізичну працю, якою займаються так звані „сині комірці". Можна попрацювати, наприклад, торговим представником - в цій професії значна частина часу витрачається на поїздки, особисті переговори». З цією думкою погоджуються і окулісти, додаючи при цьому, що на зір може вплинути безліч чинників.

Псоріаз Псоріаз - хронічне захворювання, дерматоз, що вражає в основному шкіру. Хворим псоріазом слід уникати дії хімічних чинників. Вони можуть спровокувати ускладнення хвороби. Робота в будівництві або хімічній промисловості протипоказана. Хоча багато хто не відмовляється від цієї роботи через надбавки за шкідливість. Вибирати високооплачувану роботу на хімічному виробництві, тим більше людям з псоріазом, необачно. Не секрет, що тривалість життя таких співробітників нижча середнього рівня по країні», - говорить Тетяна Акимкіна.

Гіпертонія Особливих обмежень умов праці у гіпертоніків немає. «Їм необхідно мати можливість постійно контролювати свій тиск. Варто уникати роботи на глибині: у шахтах, на підводних човнах», - говорить лікар-терапевт Тетяна Топішко. «Альтернативою може бути робота на переробних підприємствах. Тим більше колишньому шахтареві буде не так складно перейти на роботу в подібну організацію», - радить Тетяна Акимкіна. Варто подумати про роботу, не пов`язану з перепадами навколишнього тиску. Це будь-яка офісна робота, нешкідливі виробництва.

Астма Хворим астмою не можна працювати там, де багато пилу: у бібліотеках, на складах. Також їм варто уникати сильних фізичних навантажень, говорить лікар загальної практики Наталія Гусєва. «Хворим астмою варто утриматися від будь-яких хімічних виробничих або переробних підприємств. Не дивлячись на те, що останні стандарти по охороні праці і техніці безпеки охоплюють гігієнічні аспекти, виробництво - не ваша робота», - радить Тетяна Акимкіна. Варто пам`ятати, що надмірна м`язова активність в більшості випадків приводить до нападів астми. Тому буде вельми необачно астматикові влаштовуватися на роботу вантажником або тренером по фітнесу, асфальтоукладальником.

Алергія Алергікам при пошуку вакансії варто звернути увагу на те, де і з чим їм доведеться працювати. «Людям з алергією варто уникати алергенних чинників. Але часто основна причина алергії - це пил», - говорить лікар загальної практики Наталія Гусєва. Знаючи особливості свого організму, тільки сам претендент може зрозуміти, чи підійде йому це місце. «Я прийшла на співбесіду в офіс, - розповідає маркетолог Ксенія, - мені запропонували приступити до роботи, але за декілька годин, проведених там, я почала чухатися». Пізніше дівчина зрозуміла, в чому справа. Архіви документів стояли прямо в коридорах і збирали весь офісний пил.

 Гастрит Людям, страждаючим гастритом, варто вибирати професії, при яких вони зможуть дотримуватися строгого режиму харчування. За словами лікаря-терапевта Тетяни Топішко, для людей з хворим шлунком важливо харчуватися не тільки правильно, але і часто. Для того, щоб в шлунку не скупчувався сік, який роз`їдає його стінки, потрібно їсти небагато і часто. При цьому варто стежити за поєднанням білкової і вуглеводної їжі в раціоні. Вибираючи роботу, слід звернути увагу на графік. Протягом дня він повинен припускати декілька перерв, хоч би невеликих, на те, щоб перекусити.